- افزایش مصرف مایعات به هضم بهتر مواد غذایی کمک می کند. بنابراین نوشیدن مقدار زیادی آب و وارد نمودن آب میوه به رژیم غذایی خود به کاهش آروغ کمک می کند. فرانسوی‌ها معتقدند که این ادویه‌ی پرخاصیت زروی سلامتی است. در صورتی که در کیسه صفرای‌تان مشکلی دارید نیز https://judaho8k69.glifeblog.com/9859142/a-review-of-باد-کردن-لسه