خوراکی های مفید برای پیشگیری از افسردگی فصلی رژیم غذایی غنی از پروتئین، سبزیجات، غذاهای فرآوری نشده، و کربوهیدرات های پیچیده نیز کمک کننده است. و نیاز هست که ارزیابی فقط توسط روانشناس متبحر و حرفه ای انجام شود. برای کسب اطلاعات بیشتر به بهترین متخصص اعصاب و روان https://sites.google.com/view/httpsstarv-blog-irpostd8a7d981/home