مثلا، ویتامین B3 برای کسانی مفید است که افزایش سایز کمر آن ها ناشی از مقاومت بدنشان به انسولین است. هر دلیلی که برای کاهش وزن داشته باشید به صفحه ی درستی مراجعه کردید! اگر به اصول این برنامه پایبند بوده و فقط یکی دو باری برای حفظ سلامتی http://8048159.shotblogs.com/-17285954