این مورد بسیار مهم است زیرا که رژیم غذایی شما و نوع مواد خوراکی عامل تاثیر گذار بر سلامتی است. به عبارتی دیگر، هر چه غذایی سیر کنندهتر باشد، احتمال اینکه برای مدت طولانیتری شما را سیر نگه دارد، بیشتر است، در نتیجه دیگر مجبور نیستید حساب کالری هر http://chancet9ir8.pages10.com/--39471939