Salah satu trik populer lainnya adalah mengombinasikan gelatin dengan minuman hangat seperti teh atau air lemon. Dengan cara ini, gelatin larut lebih cepat dan memberikan sensasi hangat yang menenangkan. Banyak orang melaporkan bahwa metode ini membuat tidur mereka lebih nyenyak karena gelatin mengandung glisin, asam amino yang terbukti membantu relaksasi. Pola tidur yang berkualitas ... https://www.youtube.com/watch?v=Ah4pgLBVc-4