En el acelerado ritmo de hoy en día, es fácil olvidarse el valor de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también impulsan nuestra eficiencia. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Moverse al aire https://soichirot592qbk8.blogpayz.com/profile