Hierontavasara on hyvä työkalu kestävyyden parantamiseen. Sen mekaanisesti toimiva massa rajaa lihaksia, jolloin se parantaa lihasmassan kasvua. Hierontavasaran perinteinen käyttö auttaa myös väsymisen https://primerecovery.fi/theragun-pro-plus-g6-hierontapistooli/