تُعدّ إحساس الألم في الكتف مشكلة مزعجة يصيب الكثير من الأشخاص ، وخاصةً الذين يتمرنون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://ammarxyyi223695.theisblog.com/38321240/تخفيف-آلام-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات