Hareketler , bedenimizin yapısını esnekliğini artırır. Atıf Yapılacak Olarak antik zamanlarda ortaya çıkan bu yöntem, modern dünyada yaygınlaşmaktadır. Jojogan ise yoga uygulamasının https://alyssaslaw052414.pointblog.net/jojogan-nedir-85219402