שיטה מנטלית לרווחת הנפש יכול להיות דרך להגיע לשקט נפשי. התהליך מאפשר לנו למצוא שקט פנימי, לנקות את הראש מה מחשבות. https://safabjfc390033.blognody.com/39010619/מדיטציה-לרווחת-הנפש