Para poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender. Gallwey nos explica que el Yo two es mucho más sabio de lo que pensamos. Lo escucha https://como-silenciar-el-critico09864.blog-gold.com/45988357/not-known-facts-about-pensamientos-negativos