Cuando la crítica que nos hacemos genera una exigencia excesiva acerca de lo que podemos y debemos hacer, se convierte en una crítica negativa hacia nosotros mismos que lleva consigo consecuencias tanto a corto como a largo plazo. Por ejemplo: Un niño que ha sufrido bullying en el colegio, puede https://como-silenciar-el-critico19752.csublogs.com/42665177/getting-my-como-silenciar-el-critico-interno-to-work