Aprender a cambiar nuestra auto-charla es essential para cambiar nuestras emociones y comportamientos. Sustituyendo nuestros pensamientos negativos y desmoralizantes por positivos y motivadores conseguiremos disfrutar de mayor bienestar y tendremos una visión más constructiva de la realidad. Descubramos cómo conseguirlo. El pensamiento positivo es útil para el manejo del estrés https://dialogointernonegativo97420.blogzag.com/78798023/the-basic-principles-of-dialogo-interno-negativo