يُعد الشعير منارةً فائقة بالمعادن المهمة, مثل المغنيسيوم . كما يمتاز بمحتواه الهائل من الفينيل , التي تحافظ على مستوى https://adrianalnnv801810.activoblog.com/38584225/الشعير-للصحة