الصيام المتقطع هو نظام أكل يركز على فترات التقسيم بين الأكل وزمن عدم الأكل. وقد أشارت الدراسات إلى أن الصيام المتقطع https://janehyrl053716.blognody.com/36926360/فوائد-الصيام-المتقطع-للصحة