لضمان تحسين الصحة العامة, من المهم أن نعتمد على جدول أكل موازن. يجب أن تتضمن الأطعمة العناصر الغذائية الضرورية، مثل https://laylaruef827412.pointblog.net/خطة-غذائية-صحيحة-79017324