La transición al proceso cetogénico es una etapa biológica exigente que el cuerpo humano afronta cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como principal vía energética, en lugar de los azúcares. Esta transformación, que se desarrolla de forma escalonada, puede estructurarse en múltiples etapas, cada una con características particulares https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/