Para lograr tu meta de pérdida de peso, es fundamental entender el fundamento del déficit calórico. Esto implica ingresar menos calorías de las que tu cuerpo usa. En términos sencilla, debes tomar menos calorías https://elainemuoo593234.aboutyoublog.com/38030466/reducir-calórico-la-clave-para-bajar-de-peso