– โปรตีนทำให้อิ่มนาน ช่วยเพิ่มการเผาผลาญภายในร่างกาย และช่วยเผาผลาญไขมัน จึงเป็นตัวชวยในการคุมน้ำหนักดีที่มาก โปรตีนเชคช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้ และมีหลายงานวิจัยที่รายงานว่า ผลลัพธ์ในการลดไขมันของเวย์โปรตีน , เคซีน , ซอย , โปรตีนข้าว และโปรตีนที่ได้จากไข่นั้นก็มากพอๆกัน อย่าลืมแชร์บทความ ส่งต่อความหวังดีให้คนที่คุณรักและห่วงใย ประเภทของโปรตีนเชคที่มีอยู่ตามท้องตลาด สามารถแบ่... https://clives529zaz6.eedblog.com/profile