تُعرّف اللياقة البدنية على أنها القدرة على التمرينات اليومية من خلال سهولة عالٍ. وتُعتبر أسباباً أساسية السعادة. رفع https://safatnts013189.blogdigy.com/اللياقة-البدنية-تعريف-و-أهميتها-50605006