يجب أن اتباع نظام جسمية محددة لـ أكس ماسل لتحقيق إلى أفضل طبعات. يجب أن تحتوي المشروع على كمية مُقاربة من الكربوهيدرات https://izaakqmid616619.wikitelevisions.com/7233034/برنامج_تغذية_عضلانية_لـ_أكس_ماسل