يجب أن اتباع نظام عضلانية محددة لـ أكس ماسل لتحقيق إلى أحسن طبعات. يُعَد أن تحتوي الخطة على كمية كبيرة من الكربوهيدرات https://harmonyzjhz208074.wikiexpression.com/4184809/بروتوكول_غذائي_عضلانية_لـ_أكس_ماسل