الوزن يختلف مع العمر. الأطفال والبالغون يحتاجون لأوزان مختلفة. هذا يساعد في الحفاظ على الصحة طوال الحياة. تتضمن القيم المثالية للوزن بالمقارنة مع الطول عند كل من الذكر والأنثى: في النهاية، أظهرت الدراسات أهمية الوزن المثالي للصحة. فهم مؤشرات مثل نسبة الدهون العضلية مهم جدًا. هذا يساعد في اتخاذ https://milopl160.activablog.com/32217906/not-known-details-about-الوزن-المثالي-حسب-الطول