طريقة الصيام المتقطع للنساء تعتمد على فترات محددة من الصيام والأكل، مما يساعد على تحسين الصحة وفقدان الوزن. يمكن تعديل هذه الطريقة لتناسب نمط حياة المرأة واحتياجاتها الغذائية. https://www.nabdteb.com