La meditación y la atención plena son herramientas efectivas que pueden ayudar a las personas a estar más en sintonía con sus emociones y a aceptar su realidad sin resistencia. Tal vez sientes miedo cuando vas a hablar frente a un grupo de personas, cuando vas a hablar con https://tarot-bizum52086.blogdon.net/the-5-second-trick-for-superar-el-miedo-al-rechazo-48881260