همچنین توجه داشته باشید که مصرف موز به تنهایی و به صورت ناشتا توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث اسیدی شدن معده شود. موز را با غلات برای صبحانه مصرف کنید تا از خواص آن بهره برده و انرژی لازم برای طول روز را تأمین کنید. طبق تحقیقات، منگنز، پتاسیم و https://jaidenpt4j0.widblog.com/87721742/rumored-buzz-on-خواص-موز-خالدار