تیلنگ نے فائدے بہت زیادہ ہوتے ہیں۔ یہ متحرک رہنے میں مدد کرتا ہے اور صحتِ دماغ کو بھی बेहतर بناتا ہے۔ تولمہ بلنگ ایک https://adrianamfww100840.blogdigy.com/فہرست-تیلنگ-تولمہ-بلنگ-کی-اچھی-باتیں-48259662