De tal modo que podemos identificar estas tres fases, sobre las que encofremos nuestra atención y posibles para poder trabajarlas en orden secuencial: Cuida de ti mismo: Dedica tiempo a actividades que te hagan notar bien, como hacer control, meditar, adivinar un obra o practicar un hobby que disfrutes. https://arthurtucpk.ourcodeblog.com/32360931/5-técnicas-sencillas-para-la-conexiones-emocionales-saludables