Oui, le HIIT est une méthode éprouvée pour brûler les graisses rapidement. En raison de son intensité, le HIIT augmente votre métabolisme pendant et après l'entraînement, ce qui signifie que vous continuez à brûler des calories même après avoir terminé votre séance. De plus, le HIIT peut vous aider à perdre de la hiit brule graisse abdominale, ce qui est souvent considéré comme le typ... https://hego.paris/activites/h-i-i-t/