تُعدّ الرياضة عاملاً مهمّاً في تعزيز سلامة الجسم. تساعد الرياضة على تعزيز القدرة المجسّم, تحسين معدلات ضربات القلب, و https://rajanjbum285289.blognody.com/32849438/النشاط-البدني-في-صحة-الإنسان