تُعدّ التمرينات عاملاً مهمّاً في تعزيز صحة الإنسان. تساعد الرياضة على زيادة اللياقة البدنية المجسّم, تحسين معدلات https://izaakkpad550157.pointblog.net/الرياضة-في-رفاهية-الإنسان-74782608