کراتین یک ترکیب طبیعی است که در ماهیچه ها وجود دارد. آن به بدن انسان کمک می کند تا انرژی تولید کند و برای فعالیت های مجهود https://sairatujb043713.wikiinside.com/1337703/کراتین_نیرو_و_اراده_عضلانی