يساعد ممارسة الرياضة بانتظام بشكلٍ فعال على تقوية الجهاز المناعي ضد الأمراض. يمكننا {ان ننفذأن نقوم ب التمارين التالية https://monicarvsk247260.blogdigy.com/تعزيز-نظام-المناعة-تمارين-منزلية-47390589