Para lograr tu peso ideal, es fundamental entender el principio básico del éxito: el déficit calórico. En esencia, esto implica consumir energía de las que tu cuerpo consume a diario. No se trata solo de https://inesuuaq756535.aboutyoublog.com/33609304/descifrando-el-déficit-calórico-para-bajar-de-peso