Para lograr una reducción de peso, es fundamental comprender el concepto de ausencia de calorías. Este principio se basa en ingresar menos calorías de las que nuestro cuerpo quema diariamente. De esta manera, el https://aronobtt102610.aboutyoublog.com/32624364/la-fuerza-del-déficit-calórico-para-adelgazar