Merak ettiğim konu bu ameliyat sonrası tekrar ne zaman antrenman yapabilirim, sahilde koşabilir miyim, ne kadar sürelik bir kaybım olacak, yaz ve kış mevsiminde iyileşme sürecinde farklılık var mıdır, yazın yapılır ise denize girmek issue olur mu? Yeni esil tamponlar kısa silikondur, eskisi gibi uzun olmayıp tedirgin edecek bir durum https://zackh689yyx1.wikiexpression.com/user