ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ (แคลเซียม) ประเภทของนม นมแต่ละชนิดต่างกันอย่างไร สร้างความแข็งแรงให้กระดูก เม็ดเลือด และฟัน • ไม่ควรเลี้ยงทารกด้วยนมเปรี้ยว หรือนมข้นหวาน เพราะนมข้นหวานเป็นแค่หางนมที่ถูกนำมาปรุงแต่งรสด้วยน้ำตาล • นมที่เหมาะสำหรับเด็กก็คือนมที่ยังมีปริมาณไขมันอยู่อย่างครบถ้วน นมอัลมอนด์ : อุดมไปด้วยไขมันอิ่มเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้แลคโตสในนมวัว สิทธิสำ... https://rickeyb739yyy5.governor-wiki.com/user