การขาดธาตุเหล็กอาจทำให้ผมร่วงได้ เพราะโครงสร้างผมไม่แข็งแรง ทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่น เนื้อแดงไม่ติดมัน ผักโขม ถั่วเลนทิล และซีเรียลเสริมอาหารในอาหารของคุณ หรือไม่ก็หาวิตามินธาตุเหล็กมาเสริมเลย กินเพียงวันละเม็ดก็จะเพียงพอ ไม่ต้องห่วงการหาสารอาหารในมื้ออาหารให้ครบ ปัญหาหัวล้านไม่ได้พบได้แค่ผู้ชายเท่านั้น ปัญหาผู้หญิงหัวล้านเองก็มีเช่นกัน เมื่อผมร่วงมากกว่าปกติอย่าได้วางใจ รีบห... https://chickg838pia5.levitra-wiki.com/user