اگر میخواهید از خواص سیاه دانه برای تقویت و رشد تار موهایتان بهره ببرید، بهترین روشها شامل موارد زیر میشوند: مهم نیست پیمانه شما چه اندازهای داشته باشد، رعایت نسبت ۱ به ۳ سیاهدانه و عسل مهم است. سیاهدانه را نیمکوب کنید و سپس با عسل ترکیب کنید. نکته مهمی https://tysonhj0z5.qodsblog.com/26879375/getting-my-فواید-خوردن-سیاه-دانه-ناشتا-to-work