{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المسماة البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وتعليم نصائح حول كيفية اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك النظام.|يمكنك أشعر تضخيم عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية مشاعر https://january-massage.website/gwangju-massage