گذاشتن یخ یا پارچه‌ی سرد و مرطوب روی سر، زیر بغل یا کشاله‌ی ران هم می‌تواند به خنک شدن بدن کمک کند. خواب سر شب که موجب تقویت دِماغ است بسیار کمک‌کننده است. برای سردرد شدید باید به دکتر مغز و اعصاب خوب مراجعه کنید. تخصص مغز و اعصاب تنها https://www.youtube.com/watch?v=VdHKLnPBhZM