ความเอร็ดอร่อยจากอาหารจานโปรด อาจทำให้คุณแม่นึกอยากรับประทานจนแทบทนไม่ไหว แต่ไม่ว่าจะชอบอย่างไร คุณแม่ควรจะหลีกเลี่ยงเอาไว้ถ้าอาหารชนิดนั้นไม่มีประโยชน์ เมื่อคุณแม่หิวและรับประทานจนอิ่มสมใจแล้ว จะทำให้คุณแม่รู้สึกอึดอัดแน่นในอก เพราะขนาดของท้องที่โตขึ้นไปดันให้อวัยวะภายในช่องท้องสูงขึ้น ทำให้ขนาดของกระเพาะอาหารเล็กลงและถูกดันไปอยู่ใต้ช่องอก ดังนั้น คุณแม่ควรรับประทานเพียงพอประมาณแต่ทา... https://richardc849yzz6.ssnblog.com/profile