आप सुबह भीगे बादाम, अखरोट और मूंगफली आदि खा सकते हैं. हार्ट डिजीज यानी दिल की बीमारी: आइसक्रीम में सैचुरेटेड फैट होता है। एक आइसक्रीम खाने से ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल लेवल में बढ़ोत्तरी होती है। सांस न आना या सांस लेने में परेशानी होना बड़ी-बड़ी आंखें, जुड़ी हुई आईब्रो...हूबहू https://cashl31g9.vidublog.com/21778677/the-smart-trick-of-ह-ई-ब-लड-प-र-शर-म-क-य-ख-ए-that-no-one-is-discussing