काली मिर्च में पाया जाने वाला पिपेरिन और हल्दी में पाया जाने वाला करक्यूमिन बुरे कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करते हैं. भारत का शायद ही ऐसा घर है । जहां हल्दी का इस्तेमाल न किया जाता हो । वह हमारी खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाती, वह शरीर के https://cruzk4uze.mpeblog.com/42154355/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-हल-द-क-न-यम-त-स-वन-करन-क-फ-यद