ولی اگر به طور خلاصه بخواهم خدمتتان مطلبی را عرض کنم باید بگویم اولین و مهمترین نکته این است که پدر و مادر خودشان الگوهای مناسبی باشند. ۱۰) با هر کسی مانند خودش رفتار کن تا نتیجه و عکس العمل کارش را قلبا احساس کند. چگونه نوتیفیکیشن‌های فیتنس سیری را https://www.trahysite.ir/3-%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a7%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d9%85%db%8c-%d8%af%d9%87%d8%af/